अजवाइन का जूस शरीर के लिए अमृत माना जाता है, कई लोग इसके लाभों का गुणगान करते नहीं थकते हैं। यह सिम्पल हरा जूस भरपूर मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने और पाचन में सुधार करने, सूजन को कम करने और बेहतर स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है। अजवाइन का जूस विटामिन, खनिज और पौधों के रसायनों से भरपूर होता है। साथ में, ये शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे रोजाना अजवाइन का जूस पीने से आपकी सेहत में सुधार हो सकता है।

रोटी और गुड़ सभी का पसंदीदा है। आमतौर पर लोग भूख लगने पर रोटी के साथ गुड़ खाते हैं। गुड़ और रोटी खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा। गुड़ में में आयरन, जिंक, कैल्शियम, तांबा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम की मात्रा सबसे अधिक पायी जाती है। चलिए इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे रोटी के साथ गुड़ खाने के फायदों के बारे में।

गर्दन का दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर बैठे रहने, गलत पोज या तनाव के कारण महसूस किया जाता है, इस समस्या को सुलझाने के लिए बर्फ थेरेपी एक प्रभावशाली और प्राकृतिक उपाय है जो आपको तुरंत राहत दे सकता है, यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं में बर्फ थेरेपी के फायदे बताए गए हैं।

गलत लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों की वजह से कई बार हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती है। जब आपके शरीर में खून की कमी होती है तो इसकी वजह से आपको कई तरह के समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आपके शरीर में भी खून की कमी रहती है तो यह आर्टिकल आपके काफी काम की होने वाली है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके शरीर से खून की कमी को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो चलिए इन फलों के बारे में जानते हैं।

हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा पढ़ाई में अव्वल रहे। लेकिन कई बार बच्चे पढ़ाई पर ध्यान नहीं देते, उनका मन इधर-उधर भटकता रहता है। चिंता न करें, इस समस्या का समाधान ब्रेन गेम्स में छिपा है।

आज के समय में, कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी स्क्रीन के सामने घंटों बिताना आम बात हो गई है। इससे आंखों पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है और आंखों की थकान एक आम समस्या बन गई है। 

बारिश का मौसम आते ही हर कोई खुश हो जाता है। ठंडी हवा, खुशबूदार मिट्टी और बारिश की बूंदों का नजारा मन को मोह लेता है। लेकिन बारिश के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। बारिश में भीगने के बाद ठंड लगना, खांसी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं। 

भारत माता के जयकारे और वंदे मातरम रास्ते भर गूंजता रहा। एकेडमी परिसर से शुरू हुई यह यात्रा लघु सचिवालय तक हर किसी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती रही। अनुशासनात्मक तरीके से छात्रों ने यह रैली निकालकर आजादी के अमृत महोत्सव का जश्न मनाया।

गुरुग्राम के गांव जहाजगढ़ निवासी सचिन शर्मा पुत्र सुनील दत्त (सेवानिवृत पुलिस अधिकारी) हाल ही में आईएएस बने हैं। पैतृक घर पर तो बधाई देने वालों का अभी तक तांता लगा हुआ था, लेकिन रविवार को उनकी बुआ की बेटी यानी उनकी कजन सिस्टर दृष्टि (बेबी) ने सचिन के साथ खुशियां सांझा करने और उनका अपने आंगन में स्वागत करने के लिए आमंत्रित किया। दृष्टि ने परिवार के मुखिया मदनलाल शर्मा, जयप्रकाश शर्मा व अपने ससुर पत्रकार महेश शर्मा समेत अपनी सास सरोज देवी, ताई सास तारामणि, सुनीता देवी, राजवती समेत जेठ-जेठानियों सोनू-प्रतिभा, लोकेश-कनिष्का, विकास-मोनिका, आकाश-दीपिका के साथ भरे-पूरे परिवार के साथ दृष्टि ने अपने भाई सचिन शर्मा का स्वागत किया।