Monday, July 15, 2024
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Life Style
जानिए एक हफ्ते में बालों को कितनी बार करना चाहिए शैम्पू

हमे अपने बालों को कितनी बार शैम्पू करना चाहिए? इस सवाल का जवाब कई लोगों को पता नहीं होता है। रोज बाल धोने वालों से लेकर हफ्ते में एक बार शैम्पू करने वालों तक, सही जवाब काफी हद तक बालों के प्रकार, लाइफस्टाइल और अपनी पसंद जैसे कई कारकों पर निर्भर करता है। 

बारिश के मौसम में डेंगू के इन लक्षणों को कभी न करें नजरअंदाज

 बारिश कर मौसम में जगह-जगह पानी के जमाव के कारण बीमारियों का खतरा और बढ़ जाता है। ऐसे में खुद को सतर्क रखना और भी जरूरी हो जाता है, क्योंकि ये बीमारियां जानलेवा भी हो सकती है। बारिश के मौसम में डेंगू नामक रोग का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में इस बीमारी के लक्षणों का पता होना हमारे लिए बहुत जरूरी हो जाता है, ताकि समय रहते ही हम इसका इलाज कर पाए। 

जानिए अजवाइन के जूस पीने के फायदे

अजवाइन का जूस शरीर के लिए अमृत माना जाता है, कई लोग इसके लाभों का गुणगान करते नहीं थकते हैं। यह सिम्पल हरा जूस भरपूर मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने और पाचन में सुधार करने, सूजन को कम करने और बेहतर स्वास्थ्य में योगदान दे सकता है। अजवाइन का जूस विटामिन, खनिज और पौधों के रसायनों से भरपूर होता है। साथ में, ये शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे रोजाना अजवाइन का जूस पीने से आपकी सेहत में सुधार हो सकता है।

गुड की रोटी खाने से होते है यह पांच फायदे

रोटी और गुड़ सभी का पसंदीदा है। आमतौर पर लोग भूख लगने पर रोटी के साथ गुड़ खाते हैं। गुड़ और रोटी खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होगा। गुड़ में में आयरन, जिंक, कैल्शियम, तांबा, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम की मात्रा सबसे अधिक पायी जाती है। चलिए इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे रोटी के साथ गुड़ खाने के फायदों के बारे में।

बर्फ थेरेपी से पाइए गर्दन दर्द से आराम

गर्दन का दर्द एक ऐसी समस्या है जिसे अक्सर बैठे रहने, गलत पोज या तनाव के कारण महसूस किया जाता है, इस समस्या को सुलझाने के लिए बर्फ थेरेपी एक प्रभावशाली और प्राकृतिक उपाय है जो आपको तुरंत राहत दे सकता है, यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं में बर्फ थेरेपी के फायदे बताए गए हैं।

ये फल खाने से शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होती है दूर

गलत लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों की वजह से कई बार हमारे शरीर में खून की कमी होने लगती है। जब आपके शरीर में खून की कमी होती है तो इसकी वजह से आपको कई तरह के समस्या का सामना करना पड़ता है। अगर आपके शरीर में भी खून की कमी रहती है तो यह आर्टिकल आपके काफी काम की होने वाली है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके शरीर से खून की कमी को दूर करने में आपकी मदद कर सकते हैं। तो चलिए इन फलों के बारे में जानते हैं।

यह 5 माइंड गेम्स खेलने से बच्चो का दिमाग होगे तेज़

हर माता-पिता का सपना होता है कि उनका बच्चा पढ़ाई में अव्वल रहे। लेकिन कई बार बच्चे पढ़ाई पर ध्यान नहीं देते, उनका मन इधर-उधर भटकता रहता है। चिंता न करें, इस समस्या का समाधान ब्रेन गेम्स में छिपा है।

यह 11 तरीको से होती है आंखो की थकान आसानी से दूर

आज के समय में, कंप्यूटर, मोबाइल और टीवी स्क्रीन के सामने घंटों बिताना आम बात हो गई है। इससे आंखों पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है और आंखों की थकान एक आम समस्या बन गई है। 

बारिश में भीगने के बाद यह 8 काम करने से कभी नहीं होगे बीमार

बारिश का मौसम आते ही हर कोई खुश हो जाता है। ठंडी हवा, खुशबूदार मिट्टी और बारिश की बूंदों का नजारा मन को मोह लेता है। लेकिन बारिश के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। बारिश में भीगने के बाद ठंड लगना, खांसी, जुकाम और बुखार जैसी समस्याएं हो सकती हैं। 

गुरुग्राम: आजादी का अमृत महोत्सव...एचकेआई फिल्म एकेडमी ने निकाली तिरंगा यात्रा

भारत माता के जयकारे और वंदे मातरम रास्ते भर गूंजता रहा। एकेडमी परिसर से शुरू हुई यह यात्रा लघु सचिवालय तक हर किसी का ध्यान अपनी ओर आकर्षित करती रही। अनुशासनात्मक तरीके से छात्रों ने यह रैली निकालकर आजादी के अमृत महोत्सव का जश्न मनाया।

गुरुग्राम: बालूदा गांव से स्वागत की यादों को सहेज ले गए आईएएस सचिन शर्मा

गुरुग्राम के गांव जहाजगढ़ निवासी सचिन शर्मा पुत्र सुनील दत्त (सेवानिवृत पुलिस अधिकारी) हाल ही में आईएएस बने हैं। पैतृक घर पर तो बधाई देने वालों का अभी तक तांता लगा हुआ था, लेकिन रविवार को उनकी बुआ की बेटी यानी उनकी कजन सिस्टर दृष्टि (बेबी) ने सचिन के साथ खुशियां सांझा करने और उनका अपने आंगन में स्वागत करने के लिए आमंत्रित किया। दृष्टि ने परिवार के मुखिया मदनलाल शर्मा, जयप्रकाश शर्मा व अपने ससुर पत्रकार महेश शर्मा समेत अपनी सास सरोज देवी, ताई सास तारामणि, सुनीता देवी, राजवती समेत जेठ-जेठानियों सोनू-प्रतिभा, लोकेश-कनिष्का, विकास-मोनिका, आकाश-दीपिका के साथ भरे-पूरे परिवार के साथ दृष्टि ने अपने भाई सचिन शर्मा का स्वागत किया।

गुरुग्राम: पत्रकार के घर पोती जन्म पर हुआ मां भगवती का भव्य जागरण

-मां भगवती के जागरण में दिखी कलात्मक झांकियां
-गढ़ी गांव में किया गया मां भगवती का भव्य जागरण एवं भंडारा

गुरुगाम: नागरिक अस्पताल में डॉक्टर्स व नर्सिंग ऑफिसर्स का सम्मान

डा. मीनाक्षी बसवाना, डा. सुशीला यादव, डा. रितु नांदल, डा. सुनीता यादव, डा. उपासना, डा. सुमन खरब, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर वर्षा, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर कमलेश सिवाच, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर इंद्रा, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर मंजू, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर मधु बाला, सीनियर नर्सिंग ऑफिसर नीरू, निर्मल, नर्सिंग ऑफिसर पूनम सहराय, नर्सिंग ऑफिसर जपिन्द्र, नर्सिंग ऑफिसर नीलम, नर्सिंग ऑफिसर शुभलता, नर्सिंग ऑफिसर सरोज, नर्सिंग ऑफिसर रितु मलिक, आदि को प्रशंसा पत्र देकर सम्मानित किया गया।

गुलमर्ग में माइनस 10 डिग्री तापमान में बर्फ से स्नान करके डॉक्टर प्रदीप भारद्वाज ने दिखाया साहस भिवानी: सेवा से निवृत हुए ओमप्रकाश का पर्यावरण की सेवा में जारी रहेगा सफर गुरुग्राम: सबसे पहले हमारे घरों से हो महिला सशक्तिकरण की शुरुआत: शील मधुर गुरुग्राम: डांस कला मेरे जीवन का हिस्सा नहीं मेरा जीवन है: टाइगर पॉप कस्टम में सुप्रीटेंडेंट संदीप सिंह ने महिला को दिया प्लाज्मा आओ सभी मिलकर प्यारी घरेलू गौरैया को वापस लाए  कई बीमारियों का उपचार है गुणकारी लौकी,वजन भी करती है कम गर्मियाें में इन सात फलों के जूस से रखें सेहत का ख्याल अच्छा फेसपैक भी है फलों का राजा आम गर्मी व बारिश में आयली स्किन का ऐसे रखें ख्याल मासिक धर्म भी अन्य प्रक्रियाओं की तरह सामान्य प्रक्रिया परंतु इस बारे खुलकर न बोलना चिंताजनक:रेनु माथुर लॉकडाउन में महिलाओं का सहारा बना हुनर,मास्क बना चालाई घर की रोजी रोटी International Chefs create spectacular mocktails with Coca-Cola’s ‘Beverages for Life’ at World Heritage Cuisine Summit & Food Festival Dera Sacha Sauda Volunteers provide ration to needy families on the occasion of World Food Day We respect the Judicial system of the Country and we will prove our innocence in the Honorable Court, we don't believe in any illegal means - Dera Sacha Sauda, Sirsa Incorrect stenting raise death risk in heart patients by 40 Percent शिविर में दर्जनों विकलांगों का कैलीपर और प्रैसथैटिक के लिए चयन Trailer of upcoming movie Daana Paani adds fuel to audience’s expectations Makers of Subedar Joginder Singh demand tax free status for the film मेंहदी से लेकर जयमाल तक सब द‍िखेगा अलग जब दिखना हो खूबसूरत तो प्रीवेडिंग में ऐसे करें खुद की केयर सर्द‍ियों में पाएं 15 मिनट में निखार होठों का कालापन सिर्फ 2 दिन में दूर करता है ये घरेलू नुस्खा गले की खराश को बिना दवा के 1 दिन में ठीक करते हैं ये 5 घरेलू नुस्‍खे मां बनने में नहीं करनी चाहिए जल्दबाजी एक 5 मिनट का सिंपल उपाय और हमेशा के लिए पाएं ब्लैक हैड्स से निजात  रोजाना खाली पेट सिर्फ 1 चम्मच करें इस चीज का सेवन और एक हफ्ते में करें 4 किलो वजन कम  अगर आपकी शादी है विंटर में, तो ड्रेस खरीदते समय ध्यान रखें ये बातें सर्दियों में दिखना है खूबसूरत तो अपनाएं ये खास टिप्स सर्दी के मौसम में रात को सोने से पहले करें लहसुन और दूध का सेवन, लाभ जान रह जाएंगे हैरान